肉体改造・ボディメイクプラン

プリュームでは、全てのお客様に今までのどんなダイエットよりも、美しく・カッコいい体に変化していただけるよう、トレーニングに合わせて食事指導も行なっております。

(✳︎お客様のBefore/After集と頂いた感想をこちらからご覧いただけます。)

・筋肉をつけて男らしい体を手に入れたい
・割れた腹筋を作りたい
・暑い胸板、逆三角形の背中を作りたい
・人前でも自信を持てる体になりたい

こんなお悩みをお持ちの方は、一度無料カウンセリングにお越しください。

夏割キャンペーン(7月末)
入会金¥33,000(税込)➡︎ 半額!
無料カウンセリングはこちら


短期集中コース
パーソナルトレーニング+食事指導

このコースは、筋肉をつけてたくましい体を手に入れたい初心者の方におすすめです。

特に男性に人気で、日本一のボディメイクメソッドをもとに、週2回のトレーニングを目安に進めていくコースです。

筋肉をつけるために必要なトレーニング・食事方法を一から丁寧に指導します。

また、必要な場合はサプリメンテーション指導も行います。

こちらのコースは
食事指導がプランに含まれています。

 

お客様に合わせた食事管理
生活スタイルに合わせた食事指導を行います。
分からない事・不安な事を
いつでも気軽にご相談いただけます。

 

※オプション

パーソナルストレッチ
姿勢を分析し、体の歪みや筋肉の張りを解消します。
・トレーニング効率アップ
・バランスの良い筋肉作り
・肩凝り、腰痛改善
などの効果が得られます。

   お客様の変化・感想▶︎    

ライト 16回/目安2~4ヶ月
214,720円 ➡︎ 177,020(194,720円税込)

スタンダード 24回/目安3~5ヶ月人気
322,080円 ➡︎ 270,080(297,080円税込)

プレミアム 32回/目安4~6ヶ月
429,440円 ➡︎ 363,130(399,440円税込)

ペア割(お一人様5万円割引)

分割払い 最大36回払い(月々7500円から)
内容 ・1セッション:60分
・食事指導
・サプリメンテーション指導
・お水無料
・無料レンタル
(ウェア・タオル・シャワールーム)
※パーソナルストレッチ

無料カウンセリング・体験申込

月プラン

仕事が忙しくご来店が不定期になる方
中・長期的に体を変えていきたい方に向けて
月4~8回で通えるプランをご用意しております。

一流のボディメイクメソッドにより
理想に近づく事を実感いただけます。

月4回プラン/1回60分
38,000円(41,800円税込)

月8回プラン/1回60分
69,000(75,9000円税込)

※オプション食事指導/
20,000円(22,000円税込)

内容 ・1セッション:60分
・お水無料
・無料レンタル
(ウェア・タオル・シャワールーム)

無料カウンセリング
体験トレーニングの流れ

STEP1:メール・LINE@から簡単お申込み
ご予約フォームまたは、LINE@にてお申込み下さい。
お客様のご都合の良い日時を2~3候補
ご提案いただけますとスムーズにご予約が進みます。

⬇︎
STEP2:スタッフからご連絡
お申込み後、当日中にご連絡致します。
その際にご予約を完了させていただきます。

⬇︎
STEP3:ご来店
カウンセリング20分/体験トレーニング40分

 

現在の悩み・運動歴・食事内容
既往歴等についてカウンセリングを行います。
カウンセリング内容をもとに、
トレーニング・食事方法についてアドバイス致します。

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