PLUME（プリューム）のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当店は、ダイエットに幾度となく失敗してきた方、これから本気で痩せたい方に向けた結果主義型のパーソナルジムです。

まずはじめにお伝えしたいことは、今、ダイエットに関するどんなお悩みがあっても、正しい方法を知る事が出来れば誰でも美しく、カッコ良い体になれるということです。

プリュームでは、お腹の脂肪が落ちない、体にメリハリがない、脚が細くならない・・・そんなお客様の悩みを解決し、周りから憧れられる体へと導きます。

ご来店頂いたら、お悩みを全て把握できるように国際資格を保有するトレーナーが特別なカウンセリングで丁寧にヒアリングを行います。

今まで、自宅やジムでトレーニングを頑張っていた頃とは違い、みるみる体が変化していく事を実感いただけるでしょう。

日本一を獲得した
ボディメイクプログラム

ボディメイク大会日本一の成績を残し、世界大会でも活躍した経験をもとに、独自のダイエットメソッドを考案し、マニュアル指導なしで徹底サポート致します。

食べないダイエット・ハードに追い込むだけのトレーニングではありません。

お客様の健康状態、動きのクセ、食べられるもの、100人いたら100通りの方法があります。

カウンセリング内容をもとに、お客様のスタイルに合わせた効率の良いトレーニング・食事プログラムを作成致しますので、効果を必ず実感する事ができます。

国際資格を保有
実績豊富なトレーナー

国際資格を保有し、トレーナー歴5年・年間1000セッション以上行うプロのトレーナーのみが指導しております。

科学的根拠と数多くの経験から得られた確かな技術で、お客様の指導を行っておりますので安心してトレーニングを受けていただく事ができます。

お客様のなりたい体・目標をお聞きし、目標達成に向けた計画をトレーナーと共有しながらプログラムを進めてまいります。

  各トレーナー紹介はこちら

無理な制限なく
食べて痩せる食事指導付き

プリュームのトレーナーは栄養学を熟知しておりますので、無闇に糖質制限を進めるような事は致しません。

健康を第一優先に考え、お客様の目標・生活スタイルに合わせた食事内容を提案致します。

そして、心身ともに元気な状態でダイエットが行えるよう、時にはケーキやアイスなど好きなものを食べて進めていく事も可能です。

プリュームでは、「人生最後のダイエット」をコンセプトに、美しい・カッコいい体を手に入れていただけるよう本気で取り組んでいます。

Before/After紹介

お客様のクチコミ

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GoogleMapクチコミ

料金・コース

パーソナルジムを作った思い

ダイエットやトレーニングに関する情報が数多く⾶び交っている昨今、その中から本当に正しい情報に出会い、自力で選び取ることが出来るのはごく僅か。

結果として情報はあふれていても、理想の体を⼿に⼊れられる⼈は本当に少ないと感じています。

トレーナーは常に世の中へ正しい知識を伝えたいと思っています。

私自信、そのひとつの手段として、YouTubeでのダイエット・ボディメイクに関する情報発信をしています。

しかし、動画では一人ひとりのお悩みに応える内容をお伝えする事が困難です。

悩んだ末、対⾯でより深く個⼈に合わせた知識と技術を伝えられるようマンツーマン指導をおこなえるパーソナルトレーニングジムを作りました。

パーソナルジムPLUME（プリューム）は、1⼈でも多くの⼈がお身体に対するコンプレックスから開放されることを強く願い、指導を続けています。

プロのトレーナーと共に、これが最後のダイエットになるよう⼀緒に頑張りましょう。

PLUME溝の口　店舗情報

所在地	神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口
アクセス	東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分 JR南部線「武蔵溝口駅」徒歩2分
駐輪場	有り
営業時間	月曜〜日曜日　7:00〜23:00
定休日	無し