3ヶ月で-8kgの減量に成功！
人生のパートナーにも出会えることができましたし、周りの方からも絞れたねと声を変えられてとても嬉しかった。
22歳・プログラマー
- 良かった事
- 見た目が変わったことで、自分の体に自信を持てるようになったのもちろんですが、そこから心もポジティブになり、人生がより明るくなりました！
人生のパートナーにも出会えることができましたし、周りの方からも絞れたねと声を変えられてとても嬉しかった。 - 難しかった事
- 何の食材をのようにして食べるかが、最初難しかったけど、途中からそれを考えるのがとても楽しかった。
また考えることで自分の知識定着にもつながった。